door Wesley | dec 1, 2022 | Je werkplek
Iedere ondernemer weet als geen ander dat tevreden medewerkers belangrijk zijn voor het succes van je organisatie. Er is een reden dat veel grote techbedrijven zoals Google een cultuur hebben waarbij medewerkers een breed scala aan voordelen krijgen, wanneer ze daar...
door Wesley | okt 9, 2022 | Je werkplek
Tijdens mijn workshops en webinars vraag ik wel eens wie er allemaal zittend werk heeft. Dan geeft vrijwel altijd de ruime meerderheid aan een zittend beroep te hebben. Maar als ik dan vervolgens vraag “heb je zittend werk, of heb je werk wat je zittend uitvoert?” dan...
door Wesley | okt 9, 2022 | Je werkplek
Het zal je vast niet ontgaan zijn; we moeten meer bewegen. Met name mensen met een zogenaamd zittend beroep zouden het zitten vaker moeten onderbreken en ook de totale zittijd proberen te beperken. Langdurig stilzitten, waar we in Nederland in voorop ‘lopen’, blijkt...
door Wesley | sep 28, 2022 | Je werkplek
Zittend werk is in de laatste tien jaar steeds meer toegenomen (van der Ploeg et al., 2015). Uit onderzoek blijkt dat meer dan 10 miljoen Nederlandse volwassenen (18-65 jaar) gemiddeld 9,3 uur zittend doorbrengen op een gemiddelde dag. Daarnaast beweegt de volwassen...
